Как восстановить поджелудочную железу: рекомендации и советы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поджелудочная железа играет в человеческом организме не последнюю роль, если она не выполняет всех своих функций, это сразу же отражается на здоровье человека в целом. Суть заключается в том, что этот орган выполняют не одну, а сразу несколько задач и тем важнее сохранить его в здоровом состоянии. Он довольно уязвимый и становится жертвой различных недугов, и пациенты часто задают своим врачам вопрос — почему он так важен и как восстановить поджелудочную железу? Что же делает поджелудочная железа?

Как восстановить поджелудочную железу: рекомендации и советыВо-первых, она выполняет гуморальную функцию. Именно ей поджелудочная обязана выделением нужного количества панкреатического сока, и благодаря ей железа может адаптироваться к любому типу питания, вырабатывая именно те ферменты, которые необходимы.

Во-вторых, пищеварительная функция. Это название говорит само за себя, поджелудочная железа активно участвует в пищеварительном процессе, расщепляя пищу на белки, жиры, углеводы и прочие элементы.
В-третьих, эндокринные функции. Клетки поджелудочной железы, носящие название островки Лангерганса, синтезируют ферменты и гормоны.

Из всего вышесказанного становится ясно, как важно восстановить работу поджелудочной железы.

После каких заболеваний поджелудочная железа нуждается в восстановлении

Восстановление поджелудочной железы — процесс длительный и трудоемкий. Считается, что при сахарном диабете привести в норму функции поджелудочной практически невозможно, но это не так.  Врачами составляется специальная схема лечения, в которую входят диета, физические упражнения и лекарственные препараты. Учеными было доказано, что при диабете 1 и 2 типа, норма сахара контролируется с помощью похудения и ежедневных физических нагрузок.  К тому же, в зависимости от нормы глюкозы в крови и реакции на лечение, врач может назначить средство, повышающее способность организма к использованию собственных гормонов.

Для восстановления поджелудочной железы после панкреатита нужен комплексный подход:

  • диетическое питание;
  •  минимальные физические нагрузки;
  • прием медикаментов, таких как Омепразол и Контрикал.

Что нужно делать

Какое бы заболевание не являлось причиной нарушения функций поджелудочной железы, существуют единые правила, которых должен придерживаться пациент:

  • полное изменение образа жизни;
  • строгое соблюдение диеты;
  • лечебные физические упражнения;
  • в некоторых случаях время прием лекарственных средств.

Этот комплекс мероприятий поможет предотвратить гибель клеток поджелудочной железы, и устранить нарушения в ее работе.

Питание

Диетическое питание является одним из наиболее важных этапов лечения и строго придерживаться его необходимо не только во время течения болезни, но и в период реабилитации. Чтобы скорректировать свой рацион, необходимо составить список запрещенных и разрешенных продуктов. К запрещённым относятся:

  • копченые продукты;
  • жареная и жирная пища;
  • острые, кислые специи и приправы;
  • крепкий чай и кофе;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сдобные кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • шоколад и какао.

Можно ли восстановить поджелудочную с помощью питания? Это несложно:

  • питание должно быть дробным, ни в коем случае нельзя допускать переедания, это перегружает не только поджелудочную железу, но и весь организм;
  • употреблять в пищу легко усваиваемые богатые белком продукты — нежирные виды мяса, рыбы и птицы. Следует запомнить, что белок является главным строительным компонентом для поджелудочной железы;
  • как можно чаще включать в свой рацион нежирные кисломолочные продукты, такие как творог, простокваша, ряженка и йогурты;
  • вместо чая, кофе и какао готовить напиток из шиповника или травяные отвары, а также хорошо для диетического питания подходят различные кисели, они обладают обволакивающим свойством и защищают слизистую ЖКТ;
  • некислые спелые фрукты и ягоды, а также морсы и компоты насытят организм витаминами и минеральными веществами;
  • обязательно нужно выпивать не менее 2 литров воды — кипяченой или негазированной минеральной. Она помогает пище лучше усваиваться, и вымывает из организма шлаки и токсины.

Смена привычек

Изменить свой привычный образ жизни не так-то просто, даже ради здоровья. Но нужно постараться это сделать и чем быстрее, тем лучше. Что подразумевается под сменой привычек?

  1. Следует приучиться соблюдать режим питания — принимать пищу каждые 3- 4 часа в небольших количествах.
  2. Полностью отказаться от алкогольных напитков и курения.
  3. Необходимо избегать употребления фаст —  фуда, слишком сладкой или соленой пищи.
  4. Контролировать свой трудовой режим — нельзя переутомляться, спать необходимо не менее 8 часов в сутки.
  5. Выработать в себе привычку ежедневно гулять на свежем воздухе не менее часа.
  6. Избегать стрессовых ситуаций и ненужных конфликтов.

Лечебные физические упражнения

Как восстановить поджелудочную железу: рекомендации и советыКроме тех случаев, когда двигательная активность противопоказана — это обострение панкреатита, лечебная гимнастика оказывает на поджелудочную железу самое благоприятное воздействие. Она улучшает кровообращение, нормализует выработку и отток желчи, поднимает общий тонус организма.

пециализированных комплексов упражнений, предназначенных для лечения поджелудочной, составлено не было. Но врачи рекомендуют воспользоваться комплексом для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В него входит большое количество дыхательных упражнений, благодаря которым происходит массаж поджелудочной железы мышцами брюшного пресса.

Лекарственные средства

На этапе обострения заболевания поджелудочной железы лечение лучше производить в стационаре, под наблюдением врача. В этот период больному назначаются болеутоляющие и спазмолитические препараты, чаще всего внутривенно. После того, как пациент выписывается из стационара, он продолжает лечение лекарствами, содержащими ферменты. Они помогают снизить кислотность желудочного сока и способствуют более быстрому усвоению пищи. Благодаря им снижается нагрузка на организм, нормализуется пищеварение и восстанавливается поджелудочная.

Лечение с помощью народных средств

Как восстановить работу поджелудочной железы с помощью народных средств? Для этой цели было составлено немало рецептов:

  • сухие листья крапивы, цветы календулы и шалфей смешать в одинаковых пропорциях и одну столовую ложку с горкой этой смеси залить 300 мл крутого кипятка. Посуду завернуть в теплое полотенце и настаивать 30-40 минут, затем процедить и выпивать по несколько глотков в течение дня. Каждый день нужно готовить свежий настой;
  • очень эффективен в лечении ЖКТ овес. Полный стакан сырья промыть, поместить в кастрюлю, залить литром холодной воды и поставить на огонь. Дать закипеть и потомить на медленном огне 15-20 минут. Затем кастрюлю с отваром закутать в полотенце и настаивать 10-12 часов. Пить это лекарство нужно по 100 мл, дважды в день в течение полутора месяцев;
  • перемешать по 100 грамм кукурузных рыльцев, фенхеля, измельченных плодов шиповника и корня валерианы. Всю эту смесь пересыпать в отдельную емкость и ежедневно заваривать две столовые ложки в 200 мл кипятка, как обычный чай. Этот настой выпивать по несколько глотков каждые 3-4 часа в течение дня. После месяца лечения сделать передышку, и курс повторить.

Будьте здоровы!

 

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.